“莲藕的故事(一)莲藕的传说几千年前，一个叫欧莲的姑娘和丈夫生活在一个小村子里，两人相亲相爱，不离不弃。一天夜里，丈夫被官僚拉去征兵，一去无回。欧莲痛苦之中留下一首《送别诗》后，投入深池，结束自己的生命。
水送舟，鞋送泥，飞沙送马蹄。
笔送墨，弦送音，玉梳送丝青。
枕送眠，月送霞，烛火送香蜡。
珠送泪，帕送腮，离别送愁哀。
悲兮！悲兮！
西送日落东送君，堤水秋池两依依。
上天被欧莲的痴情感动，让他们的灵魂在池水里相聚。后来他们化作莲藕，为祭奠他们的爱情，莲藕藕断丝连，体现爱情的伟大，体现人们的离别之痛。
今天被莲藕的故事给感动了，让我们做了一份莲藕菜来怀念爱情吧”

• 换个样吃沙拉——脆皮水果沙拉
• 蛤肉辣椒炒鸡蛋
• 巧克力豆司康
• 燕麦蜜枣司康
• 蔓越莓饼干
• [肉炒芹菜杏鲍菇]------家常小炒 平常之中不平常
• 回锅肉
• 清蒸虹鳟鱼
• 电饭堡蛋糕
• 清蒸石斑鱼
• 杏仁豆腐
• 蓝莓牛奶排包
• 红枣莲子茶冻
• 姜糖水煮荷包蛋
• 箩卜炒肉丝
• 香卷姜片
• 奶香圣女果饼
• 薏米伏苓南瓜粥
• 奶酪小餐包
• 扁豆油丝面
• 椰香白玉糕
• 日式炸虾
• 刀切鸡蛋馍馍
• 冻豆腐炖白菜
• 蔓越莓麦芬