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诗文 多功效早餐——黄金南瓜饼
释义
多功效早餐——黄金南瓜饼的做法
“现在是南瓜多产的季节了吗?其实我也不知道额,只是觉得在各大超市南瓜都成了蔬菜的主角,而且南瓜有什么预防高血压,糖尿病,保护胃黏膜等等万能功效,果断买回家煮了一些粥,做了一些好吃滴南瓜饼!”

食材明细

主料
  • 南瓜 300g
  • 糯米粉 200g
辅料
  • 30g
  • 色拉油 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 甜味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

黄金南瓜饼的做法步骤

  • 多功效早餐——黄金南瓜饼的做法步骤:1
    1
    1、南瓜去皮切小块,微波炉高火8分钟。
  • 多功效早餐——黄金南瓜饼的做法步骤:2
    2
    将南瓜内依据个人喜好加入白糖,压成泥。
  • 多功效早餐——黄金南瓜饼的做法步骤:3
    3
    糯米粉和南瓜泥混合成面团。
  • 多功效早餐——黄金南瓜饼的做法步骤:4
    4
    将面团用手轻轻压扁,用手在饼两侧加黑芝麻。
  • 多功效早餐——黄金南瓜饼的做法步骤:5
    5
    锅内倒入适量色拉油,将制作好的饼放入煎炸。

小窍门

1.南瓜的含水量不同,根据自己的情况调整分量。
2.先煎熟一面,在煎另一面,有利于定型!
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2025/3/10 13:13:14