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诗文 干煸豇豆
释义
干煸豇豆的做法
“豇豆比扁豆来说,口感更加鲜嫩,用来做干煸,口感嫩,味道足,是一道不错的下饭菜。”

食材明细

主料
  • 豇豆 400克
  • 猪肉馅 100克
辅料
  • 适量
  • 酱油 30克
  • 干红辣椒 两个
  • 大蒜 四瓣
  • 植物油 100克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

干煸豇豆的做法步骤

  • 干煸豇豆的做法步骤:1
    1
    新鲜豇豆清洗干净,沥干水,切成10厘米长的段
  • 干煸豇豆的做法步骤:2
    2
    炒锅中放油
  • 干煸豇豆的做法步骤:3
    3
    待油温至6成热时,入豇豆段
  • 干煸豇豆的做法步骤:4
    4
    不断翻炒,直到豇豆体积缩小,表面发皱,变得柔软
  • 干煸豇豆的做法步骤:5
    5
    肉馅,大蒜,干红辣椒提前准备好,大蒜剁成末,红辣椒切成小段
  • 干煸豇豆的做法步骤:6
    6
    锅中留少许底油,入肉馅和干红辣椒,翻炒变色
  • 干煸豇豆的做法步骤:7
    7
    倒入少许酱油调色调味,再根据口味撒入少许盐
  • 干煸豇豆的做法步骤:8
    8
    将蒜末倒入,翻炒几下
  • 干煸豇豆的做法步骤:9
    9
    将豇豆到入锅中,混合均匀即可
  • 干煸豇豆的做法步骤:10
    10
    豇豆和肉末都很入味儿,米饭可以吃上一碗啦

小窍门

不喜欢辣的可以不放干线辣椒;豇豆一定要煎炸到表面发皱,身体变软;煎过豇豆的油可倒出一部分,只留少许底油煸炒肉馅。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/10/19 1:24:05