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诗文 盐煎肉
释义
盐煎肉的做法
“盐煎肉是川菜的一道美食,跟回锅肉是兄弟。虽然没有回锅肉那么有名,但是我觉得盐煎肉更好吃,而且做起来比回锅肉简单多了。
用五花肉煸出的肥油后味道焦香,而且用猪油炒制菜也更香,还减少了油脂的摄入量。同时,加入了较多的配菜,更健康。”

食材明细

主料
  • 五花肉 250g
  • 水发木耳 250g
辅料
  • 芹菜 250g
  • 豆瓣酱 2勺
  • 微辣 口味
  • 爆 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

盐煎肉的做法步骤

  • 1
    准备食材。五花肉切片,芹菜切斜刀块,木耳泡发。
  • 盐煎肉的做法步骤:2
    2
    倒少量油,油热后倒入五花肉大火爆炒。
  • 盐煎肉的做法步骤:3
    3
    煸到五花肉变得微微焦黄,出油后,把五花肉拨到一边,放入豆瓣酱炒出红油,加入葱姜蒜炝锅。
  • 盐煎肉的做法步骤:4
    4
    把五花肉与红油翻炒均匀。
  • 盐煎肉的做法步骤:5
    5
    倒入芹菜翻炒一会,再倒入木耳翻炒。
  • 盐煎肉的做法步骤:6
    6
    加入少量盐、糖、酱油、鸡精翻炒均匀,即可出锅。(盐要少放些,因为豆瓣很咸;酱油颜色不够时用来调色,因此也酌量添加)
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/10/19 20:28:22