“胡萝卜是我家常备的食材，很多人都说不吃这胡萝卜，但胡萝卜真是很不错的食材，丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前，都不吃胡萝卜得，后来一位朋友讲，宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得，打那会起，我才让胡萝卜走进我的饮食生活。
现在我的家人也都爱上了胡萝卜，一到天气热孩子就说要喝胡萝卜汁。我也会隔二天给孩子用原汁机榨上一份胡萝卜原汁。有时候吃喝烦了原味，我也会在拿其它的水果来配，好比今天一样，我就拿了甜橙来配，这样子口感真是好很多少哦。”
食材明细
- 原味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜甜橙汁的做法步骤
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1备料胡萝卜及甜橙 -
2将胡萝卜去皮改刀，改细条一点，再将甜橙去皮分剥备用。 -
3先将甜橙得入原汁机里，榨出原汁。 -
4再将胡萝卜慢慢加入，量由少的加。 -
5胡萝卜是比较硬的食材，为了能让原汁多长久的使用，我们要将这类比较硬的食材切的细条细薄一点。 -
6将食材都出渣后，将出汁口打开，即可出原汁了。最后按个人的喜欢添加冰块。
小窍门
如果是给小宝宝喝，那最好加点冷开水冲一下。如果是大孩子那就不怕，并还可以加少许的冰块来解暑哦。
使用的厨具：榨汁机
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