“简单美味快手菜！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰开，凉水中浸泡五分钟，在冲洗干净； -
2准备姜蒜末； -
3煮锅烧开水加少许盐，放入西兰花，再大火烧开； -
4煮好的西兰花过凉水，盛容器备用； -
5平底锅热油，爆香三分之二姜蒜末，依次加入蚝油、生抽、十三香、盐； -
6做好的蚝油酱； -
7将蚝油酱倒入西兰花里，放入剩余三分之一蒜末搅拌均匀， -
8摆盘享用；
使用的厨具：煮锅、平底锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
午餐
- 红烧肉
- 柠檬.红糖汤圆
- 火腿魔鬼蛋
- 黄豆烧猪尾！超级好吃的家常菜，学会了这道菜，谁还去吃红烧肉和大猪蹄子啊？
- 汤圆麻糍吃法
- 正月十五自制元宵
- 红薯丝饼
- 油泼五香豆干
- 青菜梗炒肉
- 桂花枸杞汤圆
- 蛋挞
- 香煎孜然土豆
- 蒸年糕 煎糕
- 韭菜炒肉皮
- 培根鸡蛋手抓饼
- 芝麻汤圆和巧克力汤圆
- 红糖发糕
- 麻辣豆腐
- 小鸡炖蘑菇
- 醋熘白菜
- 鸽蛋葱花饼
- 剁椒酿香菇
- 芝麻汤圆配红豆汤
- 蒜苔炒肉
- 枣碎发糕
- retarding
- retch
- retching
- reteach
- reteach how to do
- reteach to do
- retell
- retell that
- retell to
- retention
- retentive
- retest
- rethink
- reticence
- reticent
- 京口（清·张景崧）
- 京口（清·赵国华）
- 京口（清·颜光敏）
- 京回口号（明·黎贞）
- 京回次韵沈生（明·释妙声）
- 京城与石向东兄唐大德兄会饮并赏汝窑奉华款（当代·姚佳）
- 京城与许斐先生作长夜谈,书此相赠（当代·陈仁德）
- 京城二十一（宋·文天祥）
- 京城借永福寺漆台口占似王城山（宋·文天祥）
- 京城元夕（宋·王同祖）
- 京城元夕（明·刘炳）
- 京城别僧（明·梁兰）
- 京城和蔡渊仲旅夕（元末明初·梁寅）
- 京城围闭之初天气晴和军士乘城不以为难也因（宋·吕本中）
- 京城客中遇乖崖（当代·胡云飞）
- 英汉对照分子生物学导论(第3版石油和化工行业十四五规划教材)
- 白胡子爷爷去体检(精)/苏斯博士世纪精选系列
- 资源循环体系与产业建设
- 智慧竞逐(技术进步与教育未来)(精)
- 漫画物种起源/少年读经典
- 日之光芒(世上最著名的炼金术抄本)(精)
- 空空的肉包(精)
- 现代航空百科(导读版)/我的第一本科普入门书系列
- 新时代基层党组织组织力提升十讲
- 里奥的伟大计划/童话数学儿童数学启蒙图画书
- 胃癌防治问答
- 高潜人才(培养下一代领导者修订版)
- 小巨人逛动物园/童话数学儿童数学启蒙图画书
- 你好三公主(龙仙传第9卷)
- 圣学格物通(共4册)/湛若水著作选刊