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诗文 焙煎芝麻蔬菜沙拉
释义
焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法
“炎热的夏天,蔬菜沙拉是开胃的好选择哦。”

食材明细

主料
  • 圆生菜 150g
  • 水萝卜 150g
  • 黄瓜 200g
  • 洋葱 30g
辅料
  • 焙煎芝麻沙拉汁 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 其他 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法步骤

  • 焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    所有蔬菜洗好盐水浸泡20分钟,夏天生食蔬菜水果都要很注意卫生哦。
  • 焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    水萝卜黄瓜切片,洋葱切细丝,圆生菜用手撕小块备用。
  • 焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    在蔬菜里加一小勺盐搅拌均匀腌渍15分钟。
  • 焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    15分钟后蔬菜稍微攥一下,将用盐杀出的水分沥干。然后加一小勺糖拌匀调和生菜和水萝卜的苦味。
  • 焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    将调好味的蔬菜放入沙拉碗里,淋入沙拉汁即可。

小窍门

1、杀出的水分一定要沥干
2、这款焙煎芝麻沙拉汁的热量比沙拉酱要低点儿,但是却很香,值得推荐!
所属分类: 小吃  
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更新时间:2025/3/11 20:47:42