正宗《海底椰双杏川贝母汤》的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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1.全部拆后份量不少哦。材料都齐全了
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2.一包的份量足足3-5人喝都行了,
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3.咳了那么多天，炖给你喝开心吧！早些好起来。
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4.一个人可以分3次炖哦，我平均出来一次。剩下来的用胶袋装起来就行了，明天再煲,连喝三天，效果明显哦
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5.猪肉选瘦些的肉，几乎不带肥油最好。因为咳带痰。肥油引痰哦。这里的肉好少量，一般买3-5元也行了，100克左右吧。
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6.材料都准备好了。
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7.用一个深大些的碗装起来。把所有材料都浸泡过头就行了
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8.加上满冷水一起泡30分钟左右。
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9.瘦肉也可以飞一下水。这样减少些肥油，毕竟咳嗽最好飞一下水
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10.一起放进水里煮3-5份钟就行了
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11.飞好水的鳄鱼肉，非常有口感，弹性好，鳄鱼肉中的极品。如果怕腥建议加姜一起泡，飞水时也加些。
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12.鳄鱼肉因为很多亲怕腥味，可以用多些姜片一起飞水，这样减少些腥味
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13.肉与花材料泡洗后放进炖盅里，准备好了。一个人的炖盅，加满水就行了约一碗多些
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14.所有材料都放进炖盅里，炖上3小时左右。因为有肉类我调高档，炖3小时了。
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15.出锅出的前20分钟左右，加上盐调味即可以了
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16.一锅润肺止咳的汤水就出来了
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17.小孩顾不上热了，急着要吃一口鳄鱼肉。
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18.小嘴一下就塞满了
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19.嘴里都没吃完，却看着碗里的
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20.汤水也急喝喝了。

小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。

诗文	《海底椰双杏川贝母汤》
释义	“小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。” 食材明细主料瘦肉 100克辅料鳄鱼肉 20克海底椰 25克川贝 15克南杏 12克光中杏 16克陈皮 3克雪耳 10克蜜枣 15克甜味口味炖工艺一小时耗时普通难度海底椰双杏川贝母汤的做法步骤 1 1.全部拆后份量不少哦。材料都齐全了 2 2.一包的份量足足3-5人喝都行了, 3 3.咳了那么多天，炖给你喝开心吧！早些好起来。 4 4.一个人可以分3次炖哦，我平均出来一次。剩下来的用胶袋装起来就行了，明天再煲,连喝三天，效果明显哦 5 5.猪肉选瘦些的肉，几乎不带肥油最好。因为咳带痰。肥油引痰哦。这里的肉好少量，一般买3-5元也行了，100克左右吧。 6 6.材料都准备好了。 7 7.用一个深大些的碗装起来。把所有材料都浸泡过头就行了 8 8.加上满冷水一起泡30分钟左右。 9 9.瘦肉也可以飞一下水。这样减少些肥油，毕竟咳嗽最好飞一下水 10 10.一起放进水里煮3-5份钟就行了 11 11.飞好水的鳄鱼肉，非常有口感，弹性好，鳄鱼肉中的极品。如果怕腥建议加姜一起泡，飞水时也加些。 12 12.鳄鱼肉因为很多亲怕腥味，可以用多些姜片一起飞水，这样减少些腥味 13 13.肉与花材料泡洗后放进炖盅里，准备好了。一个人的炖盅，加满水就行了约一碗多些 14 14.所有材料都放进炖盅里，炖上3小时左右。因为有肉类我调高档，炖3小时了。 15 15.出锅出的前20分钟左右，加上盐调味即可以了 16 16.一锅润肺止咳的汤水就出来了 17 17.小孩顾不上热了，急着要吃一口鳄鱼肉。 18 18.小嘴一下就塞满了 19 19.嘴里都没吃完，却看着碗里的 20 20.汤水也急喝喝了。小窍门小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。使用的厨具：炖盅所属分类：汤类常见菜式汤羹老人秋季食谱冬季食谱宴客菜午餐
随便看	“嗦粉”菠菜鸡肝米粉笋干粉丝汤珍珠奶茶拌芹菜叶芹菜炒肉白灼芥蓝木耳猪肚海参汤菠菜炒鸡蛋玫瑰粥筒骨烧毛笋头 ??快手下饭的鸡蛋炸酱面??比肉的还好吃轻松制作KFC土豆泥??绵软又细腻??学会再也不用买了胡萝卜炒蒜苔抹茶奶茶铁板日本豆腐厚切奥利奥酸奶黑豆苗拌金针菇茄汁豌豆芒果奶昔芒果牛奶。蔬果沙拉碗椒麻鸡蒸土豆丝蒜瓣辣椒蒸炒土豆丝小米椒莴笋炒玉米

食材明细

海底椰双杏川贝母汤的做法步骤

小窍门