“清淡营养……”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒豆腐菜的做法步骤
-
1豆腐菜洗净。 -
2炒锅加热，倒入植物油。 -
3油热后，放入葱、蒜末，爆香。 -
4放入豆腐菜，快速翻炒。 -
5豆腐菜断生变色后，立即加入盐、鸡精，翻炒均匀，完成。
小窍门
1.豆腐菜营养丰富、口感嫩滑，功效见《番茄豆腐菜汤》哦。
2.豆腐菜适合素炒，用旺火快炒，时间久了易出黏液。
3.炒豆腐菜不宜放酱油，据说是因为色泽不好……
2.豆腐菜适合素炒，用旺火快炒，时间久了易出黏液。
3.炒豆腐菜不宜放酱油，据说是因为色泽不好……
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
农家菜
晚餐
- 可可麻薯曲奇
- 懒人戚风蛋糕块
- 芒果杯
- 火龙果面包
- 削菠萝
- 【法式长棒】嚼劲十足的法式长棒
- 简易牛排
- 宝宝茄子蛋饼
- 宝宝辅食系列之＂菜肉包＂
- 杂蔬烤排骨
- 橙皮土司
- 咸肉炒莴笋
- 荠菜猪肉饺
- 凉拌野葛花
- 艾叶煎饼
- 野葛花鹅蛋卷
- 芝士椒盐土豆泥
- 酥皮奶油泡芙
- 菠菜拌粉丝
- 客家苎叶粄
- 奶酥面包#快手早餐#
- 百力滋
- 川贝枇杷膏
- 新疆抓饭
- 补血神器：甜菜根思慕雪
- brain cell
- brainchild
- brain damage
- brain-damaged
- brain dead
- brain-dead
- brain death
- brain drain
- brain fart
- brain fever
- brain freeze
- brain gain
- brain haemorrhage
- brain hemorrhage
- brainiac
- 读丁知县行状申文后（明·陈献章）
- 读七月廿十五日行在所发罪己诏书泣赋（清·黄遵宪）
- 读三国志二首（金·刘昂）
- 读三国志（元·韩性）
- 读三国志（唐末宋初·李九龄）
- 读三国志（宋·刘敞）
- 读三国志（宋·薛季宣）
- 读三国志（宋·释德洪）
- 读三国志（宋·项安世）
- 读三国志（明·邢慈静）
- 读三国志（清·柯振岳）
- 读三学士人论事三书（宋·戴复古）
- 读三生文志喜（明·庞嵩）
- 读三苏全集书后（近现代·冯骧）
- 读三都赋（宋·谢薖）
- 晚安我的三字经(2岁+)(精)/大字睡前书
- 晚安好梦小故事(2岁+)(精)/大字睡前书
- 晚安美味小寓言(2岁+)(精)/大字睡前书
- 晚安甜美小童话(2岁+)(精)/大字睡前书
- 我的动物乐园(1岁+Baby枕边书)(精)/大字睡前书
- 动物宝宝成长书(1岁+Baby枕边书)(精)/大字睡前书
- 轻松手指谣(1岁+Baby枕边书)(精)/大字睡前书
- 我和妈妈唱童谣(1岁+Baby枕边书)(精)/大字睡前书
- 我和妈妈念儿歌(1岁+Baby枕边书)(精)/大字睡前书
- 超好看格林童话(3岁+)(精)/大字睡前书
- 超好看安徒生童话(3岁+)(精)/大字睡前书
- 听故事猜谜语(3岁+)(精)/大字睡前书
- 高效能人士的执行4原则
- 邓小平传(图文珍藏版)
- 我的青春在路上(穿越欧亚大陆的单车骑士)