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诗文 咖喱豆腐
释义
咖喱豆腐的做法
“内酯豆腐是个好东西,豆制品据说对人健康很有好处,而且不仅蛋白质含量高,纤维含量高,低脂肪,就连升糖指数都比较低,糖尿病患者也可以随意吃哦!
加入了咖喱和椰浆,浓郁的南国风情扑面而来啊!”

食材明细

主料
  • 内酯豆腐 400g
  • 椰浆 150g
  • 杂菜 120g
辅料
  • 咖喱粉 3g
  • 姜粉 2g
  • 20g
  • 食盐 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

咖喱豆腐的做法步骤

  • 咖喱豆腐的做法步骤:1
    1
    一盒内酯豆腐400g小心翼翼切成小块
  • 咖喱豆腐的做法步骤:2
    2
    锅里面放入20g油
  • 咖喱豆腐的做法步骤:3
    3
    先加入葱蒜
  • 咖喱豆腐的做法步骤:4
    4
    加入150g椰浆
  • 咖喱豆腐的做法步骤:5
    5
    2g生姜粉
  • 咖喱豆腐的做法步骤:6
    6
    加入3g咖喱粉
  • 咖喱豆腐的做法步骤:7
    7
    然后同样小心翼翼的把内酯豆腐倒进锅里面去
  • 咖喱豆腐的做法步骤:8
    8
    加入豌豆,胡萝卜丁和玉米粒等杂菜
  • 咖喱豆腐的做法步骤:9
    9
    最后根据口味加一丢丢食盐
  • 咖喱豆腐的做法步骤:10
    10
    盖上盖子,选择一个收汁黄焖鸡功能即可!
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 9:42:43