网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 最适合夏季的饮品~花生百合汤
释义
最适合夏季的饮品~花生百合汤的做法

食材明细

主料
  • 花生 60克
  • 百合 30克
辅料
  • 纯牛奶 300克
  • 甜味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

花生百合汤的做法步骤

  • 最适合夏季的饮品~花生百合汤的做法步骤:1
    1
    花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮,百合干用清水浸泡,然后将花生仁和百合放入冰箱冷藏室里。
  • 最适合夏季的饮品~花生百合汤的做法步骤:2
    2
    豆浆机里加入花生仁和百合以及纯牛奶,在加入1碗清水,调成八宝米糊键,大概十几分钟后就好了。
  • 最适合夏季的饮品~花生百合汤的做法步骤:3
    3
    打好的糊可以根据个人口味添加少许糖,也可以不用添加。这道花生百合汤具有清心祛火、消暑解渴润肺补虚的功效,特别适合体弱肺虚、烦渴等症状的人群。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   儿童   东北菜   秋季食谱   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 3:36:33