食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
腊肉炒蚕豆的做法步骤
-
1蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 -
2蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 -
3锅底少许油小爆出姜末和干辣椒的香味。 -
4、放入腊肉腊肉翻炒片刻。 -
5在放入焯过的蚕豆翻炒1-2分钟，出锅前加盐即可。
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
常见菜式
荤菜
- 再简易不过的蛋糕装裱
- 油豆腐啤酒鸭
- 苏北农家宴席中的海鲜菜------------萝卜乌贼汤
- 没有跟风的小零食---------挂霜花生
- 鸡汤火锅
- 超简单馄饨-----饺子再利用~
- 爆炒菜花
- 烤箱菜 酒味莲藕牛肉丸
- 白菜帮炒牛肉丝
- 枸杞蒸乳鸽
- 白菜丸子汤
- 家常小炒—孜然面筋
- 双色猪皮冻
- 生菜鸭蛋炒饭
- 山间野味——野辣椒苗炒肉片
- 香味浓郁酸甜可口—肉末浇汁茄花
- 奶油蘑菇鸡肉饭
- 鲫鱼豆腐汤
- 酸辣粉
- 蒜薹烧肉
- 【家常菜】辣炒白菜鸡丁
- 剁椒海鲜火锅
- 红薯豆渣芝麻饼
- 家常鲫鱼
- 香辣米粉鱼
- 享受当下活在当下用英语怎么说
- 享帚什么什么的成语
- 享帚自珍
- 享有什么什么的成语
- 享有盛誉
- 京什么之什么的成语
- 京什么什么下的成语
- 京什么什么妩的成语
- 京什么什么才的成语
- 京什么什么眉的成语
- 京什么画什么的成语
- 京什么眉什么的成语
- 京兆什么什么的成语
- 京兆画眉
- 京兆眉妩
- 客中雨思（宋·施枢）
- 客中雨（宋·俞德邻）
- 客中雪夕（元·陈镒）
- 客中题胡子贤独立小照（清末近现代初·黄节）
- 客中风雨述怀（元末明初·金涓）
- 客中（元末明初·张羽）
- 客中（唐·于武陵）
- 客中（宋·丘葵）
- 客中（宋·吴浚）
- 客中（宋·周文璞）
- 客中（宋·蔡槃）
- 客中（宋·赵孟坚）
- 客中（宋·释文珦）
- 客中（宋·释行海）
- 客中（宋·陈造）
- 殉教
- 交通小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 发明创造小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 精通JPA与Hibernate--Java对象持久化技术详解(微课视频版)/清华科技大讲堂
- 新茶路(普洱茶王老班章)
- 舰船小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 超级工程小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 海洋小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 昆虫小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 开普勒62号(4先行者)
- 飞机小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 中国古建筑小百科(精)/1分钟儿童小百科
- 新大学英语(综合教程4教师用书)
- 柯勒长笛基础教程(教学版扫码音频版)
- 零基础油画棒(森林物语)/玩转油画棒