“空气炸锅烤出来的牛肉块,肉嫩且紧致,用时短。春天正是孩子长身体的好时机,多吃些牛肉,增强体质,及时补充身体中所需的营养物质,有个好身体才能应付繁重的学业。”
食材明细
空气炸锅烤牛肉的做法步骤
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3 搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用
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5 空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度,20分钟
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6 在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面,继续完成余下的几分钟
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小窍门
根据牛肉块的大小来调整温度或者时间,我感觉200度用18分钟左右就可以了,可以中途拉出炸篮察看。
使用的厨具:空气炸锅
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