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诗文	营养早餐——千层葱油饼
释义	食材明细 主料 面团 200克 辅料 葱油 30毫升 盐 3克 咸鲜 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 千层葱油饼的做法步骤 1 先把面团揉匀。 2 擀成长方形薄片，撒上葱油和盐。 3 从内测卷起来。 4 把面伸长，从一头慢慢卷起来，饧10分钟。 5 慢慢擀开。 6 擀到5毫米厚即成饼坯。 7 锅里放油，六成热放入饼坯煎制，3分钟翻面。 8 煎到两面金黄色即可。 9 盛入盘中，即可享用。
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