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诗文 鸡蛋彩蔬沙拉
释义
鸡蛋彩蔬沙拉的做法
“低脂高蛋白的健康早餐~”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2个
  • 西兰花 50g
  • 圣女果 5颗
辅料
  • 黑胡椒粉 2/1茶匙
  • 沙拉酱 1汤匙
  • 橄榄油 1汤匙
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤

  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:1
    1
    材料准备好
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:2
    2
    圣女果洗净,切片摆入盘中
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:3
    3
    鸡蛋煮熟后剥去壳,切小块
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:4
    4
    摆入圣女果盘中
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:5
    5
    西兰花撕小朵,焯熟后捞出
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:6
    6
    摆入鸡蛋圣女果盘中
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:7
    7
    挤入沙拉酱
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:8
    8
    淋上橄榄油
  • 鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤:9
    9
    撒上黑胡椒粉即可
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/10/19 20:39:22