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诗文
凉拌木耳西兰花
释义
“西兰花,宝宝都叫绿菜花”
食材明细
主料
西兰花
适量
木耳
适量
辅料
盐
少许
芝麻油
少许
清淡 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
凉拌木耳西兰花的做法步骤
1
原料简单,西兰花、木耳,木耳提前泡发
2
煮锅上火,水开后,倒入西兰花和木耳
3
等西兰花最绿时捞出,加入少许盐、芝麻油调味
小窍门
西兰花最好剥去外皮,口感会更好
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/3/16 1:35:06