食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
干锅花菜的做法步骤
-
1准备所有食材，肉切片，洋葱切条。 -
2将花菜用盐水泡十分钟后切朵。 -
3锅中加适量水烧开将花菜倒入锅中焯水，煮几分钟。 -
4花菜捞出沥干备用。 -
5热锅放油烧热倒入切好的肉片。 -
6待肉片炸成金黄色时加料酒白醋倒入生姜大蒜尖椒炒香。 -
7倒入焯过水的生菜大火翻炒片刻。 -
8转小火加盐，倒入味极鲜翻炒几下出锅。 -
9将炒好的花菜倒入事先洋葱垫底的干锅内，撒上葱花（洋葱铺干锅的照片忘拍了）。 -
10成品图。 -
11成品图。
小窍门
干锅加热几分钟后吃，让洋葱炖熟。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 电饭锅版煲仔饭
- 胡萝卜土豆双蒸
- 香肠炒豆苗
- 绿色油条
- 麻婆豆腐
- 空气炸锅版百香果蛋糕
- 鹌鹑蛋烧五花肉
- 红薯圆肉甜汤
- 韭菜馅水饺
- 沙嗲牛肉
- 荷兰豆炒牛肉
- 紫薯山药糕
- 凉拌面
- 春天的味道――――西芹炒腐竹
- 回锅肉炒芹菜
- 苏打低糖雪花酥
- 香酥葱香千层饼
- 素食味美-蚝油金针菇
- 家常凉菜-拌干豆腐（千张）丝
- 牡丹肉酿银耳
- 家常炒咸什
- 人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体
- 米粉丸
- 烤香菇干
- 腌笃鲜
- 烟火邻居
- 烟炎什么什么的成语
- 烟炎张天
- 烟熏什么什么的成语
- 烟熏火燎
- 烟燎什么什么的成语
- 烟燎火气
- 烟簑什么什么的成语
- 烟簑雨笠
- 烟聚什么什么的成语
- 烟聚波属
- 烟花什么什么的成语
- 烟花柳巷
- 烟花粉黛
- 烟花行院
- 顺昌诸友约陪游武夷后俱不赴道中追忆（明·徐渭）
- 顺昌道中新晴（明·徐渭）
- 顺昌道中（元·范梈）
- 顺昌道中（元末明初·蓝智）
- 顺河（清·王大经）
- 顺澜诗赋赠曾良明（明·李英）
- 顺甫晴川阁分韵得萋字（明·王世贞）
- 顺甫枉书见问久未得答兹因明卿归成排律一章（明·王世贞）
- 顺知藏求赞（宋·释清远）
- 顺祀诗并序（宋·宋祁）
- 顺维那归仰山（宋·释月涧）
- 顺老寄菜花乾戏作长句（宋·韩驹）
- 顺门晓直（明·郑善夫）
- 顺阳东山下小池（宋·邹浩）
- 顺阳吏民为刘陶歌（魏晋·无名氏）
- 终于等到你
- 金融专业知识与实务<中级>讲义真题预测全攻略(2014年经济专业技术资格考试辅导教材)
- 盛世狂想/思想盛宴文丛
- 图解糖尿病饮食宜忌大百科/大彩生活读库
- 图解经络穴位大百科(附光盘)/大彩生活读库
- 图解按摩艾灸刮痧拔罐敷贴大百科/大彩生活读库
- 图解对症按摩大百科/大彩生活读库
- 图解健康花草阳台种菜大百科/大彩生活读库
- 我的幸福花园(阳台四季养花全典)
- 家庭养花事典
- 足部保健按摩全书(附光盘对症足按分步图解)
- 自我足按不生病
- 家居细部与材料价格详解2000例(玄关过道)
- 家居细部与材料价格详解2000例(客厅)
- 家居细部与材料价格详解2000例(卧室书房)