食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
干锅花菜的做法步骤
-
1准备所有食材，肉切片，洋葱切条。 -
2将花菜用盐水泡十分钟后切朵。 -
3锅中加适量水烧开将花菜倒入锅中焯水，煮几分钟。 -
4花菜捞出沥干备用。 -
5热锅放油烧热倒入切好的肉片。 -
6待肉片炸成金黄色时加料酒白醋倒入生姜大蒜尖椒炒香。 -
7倒入焯过水的生菜大火翻炒片刻。 -
8转小火加盐，倒入味极鲜翻炒几下出锅。 -
9将炒好的花菜倒入事先洋葱垫底的干锅内，撒上葱花（洋葱铺干锅的照片忘拍了）。 -
10成品图。 -
11成品图。
小窍门
干锅加热几分钟后吃，让洋葱炖熟。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- ~原味肉松
- 玉米三角欧包
- 狗狗翻糖饼干
- 胡萝卜奶酪麻花面包
- 毛豆苦瓜汤
- 洋葱炒熏肉
- 海绵蛋糕（烤箱版）
- 尖椒培根披萨
- 一次性发酵松软小吐司（150分钟快手面包）
- 四色豆浆
- 黑白芝麻酥
- 蒜蓉拌金针菇
- 孜然土豆
- 麻辣水煮鱼
- 孜然羊肉汤面
- 戚风8寸
- 蚝油炒牛肉
- 【干煸杏鲍菇】
- 鱼香肉丝（改良版）
- 腐乳菜心
- 【【肉丝凉拌杂蔬】】
- 夏季开胃菜-凉拌海带
- 【炝拌土豆丝】
- 火龙果酵素
- 麻辣小龙虾
- hold water
- hold with
- hold your breath
- hold your own
- hole in one
- hole lotion
- holiday begins
- holiday date
- holiday destination
- holiday home
- holiday homes
- holiday homework
- holiday job
- holiday mood
- holiday pay
- 冀城北原作（唐·白居易）
- 冀州客舍酒酣贻王绮寄题南楼（唐·岑参）
- 冀州正月十六日饮席（宋·刘敞）
- 冀州童谣（魏晋·无名氏）
- 冀州道中（元末明初·王冕）
- 冀馆春夕见月（宋·王圭）
- 内丘大风尘（明·陆深）
- 内丘梨园（宋·范成大）
- 内中偶述（明·徐祯卿）
- 内中考进士（宋·毕仲游）
- 内丹歌（宋·杨简）
- 内丹（宋·吴龙翰）
- 内乐亭（宋·韦骧）
- 内乡先春（宋·彭汝砺）
- 内乡兼隐亭（宋·邵雍）
- 现代新儒家易学思想研究/暨南大学马克思主义与中国社会研究系列丛书
- 新时期下我国义务教育均衡发展方式的转变/社会学丛书
- 大数据时代媒介集团的发展研究--基于对汤森路透的考察
- 社区护理/家庭护理丛书
- 助产学(普通高等教育十二五应用型本科规划教材)
- 小猪爱噗噗(精)
- 纳兰诗词赏读
- 建筑彩画研究/乾隆花园皇家文化系列
- 公司化的项目管理--中国海洋石油领域工程建设典型改革理论与实践/海洋资源开发丛书
- 唐宋八大家通论(上下)
- 乐透彩票游戏概论/中国彩票大数据丛书
- 应用写作(基础版21世纪高职高专十三五规划教材)
- 中国建水紫陶古陶斗美术(精)
- 中国农村调查(总第1卷专题类第1卷)(精)
- 中国劳动报酬份额问题(2016)/国家智库报告