食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
大豆蛋白炒鹌鹑蛋的做法步骤
-
1食材：鹌鹑蛋、大豆蛋白（已泡软）、葱段 -
2取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出待用。 -
3另锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。 -
4随后，合入煎好的鹌鹑蛋翻炒一下。 -
5接着，加适量的清水。 -
6煮开，煮上1——2分钟。 -
7然后，加适量的生抽。 -
8加适量的盐。 -
9加适量的鸡精。 -
10调味炒匀。 -
11最后，搁入葱段，即成。 -
12出锅装盘。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
午餐
晚餐
- 炝炒土豆丝
- 小米绿豆百合粥
- 红豆薏米粥
- 杂蔬一锅饭
- 番茄烧鲤鱼
- 有家鲜厨房：绷带大虾
- 蒜蓉金针菇
- 素炒韭菜
- 小白菜豆腐汤
- 京酱肉丝
- 炸小鱼
- 炒萝卜干
- 腐竹烧肉
- 素炒青菜
- 巧克力熔岩蛋糕
- 西瓜皮包子
- 烧土豆块
- 仿真水蜜桃饼干
- 爆米花
- 红薯糕
- 观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐动手步骤
- 茶树菇鸡汤
- 宝宝的小零嘴-旺仔小馒头
- 红烧鸡肉
- 吮指基围虾
- 三什么气什么的成语
- 三什么水什么的成语
- 三什么涉什么的成语
- 三什么渡什么的成语
- 三什么焦什么的成语
- 三什么珠什么的成语
- 三什么瓮什么的成语
- 三什么白什么的成语
- 三什么盛什么的成语
- 三什么相什么的成语
- 三什么真什么的成语
- 三什么石什么的成语
- 三什么神什么的成语
- 三什么秀什么的成语
- 三什么秋什么的成语
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥别墅杂咏（近现代·苏大山）
- 板桥午食（元·程钜夫）
- 板桥和题壁原韵（清·陈田）
- 板桥垂钓（清·刘文嘉）
- 板桥客夜（明·吴与弼）
- 板桥晓别（唐·李商隐）
- 板桥曲（明·范汭）
- 板桥曲（明·黎彭祖）
- 汽车营销实务
- 创业战略设计学
- 广东企业50强--成长与重构
- 绿媒体(中国环保传播研究)
- 穿墙故事(再造柏林城市)
- 父子协议(一场波及全社会的教子改革大实验)
- 荷尔蒙的出走
- 电子商务网站建设与全程实例(附光盘)
- 情非得已
- Mental Ray for Maya渲染风云(附光盘)
- 应用惯性技术验证广义相对论
- 聪明父母的12道简法(忙碌老爸和老妈的锦囊妙计)
- 记忆的窍门--普通人提高记忆力的方法(第3版)/逆向法丛书
- 主流--中国药企领袖智慧
- 法律意识的实质/法律与社会丛书