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诗文 炒杂蔬
释义
炒杂蔬的做法
“两种蔬菜一起炒,近几年来很多餐馆都爱这么干,一来方便顾客多个选择,二来可以同时吃到两样蔬菜而不重复点菜。我也觉得挺好的,反正食量不大,每样都可以品尝一下多好。自己在家做菜,更是随心所欲了,什么菜都可以变化一番,给家人不一样的尝试和小惊喜~”

食材明细

主料
  • 广东菜心 100克
  • 黄豆芽 200克
  • 蒜瓣 3个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉 少许
  • 蚝油 1汤匙
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

炒杂蔬的做法步骤

  • 炒杂蔬的做法步骤:1
    1
    食材:黄豆芽、菜心。
  • 炒杂蔬的做法步骤:2
    2
    黄豆芽摘去根部,浸泡片刻。
  • 炒杂蔬的做法步骤:3
    3
    菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水。
  • 炒杂蔬的做法步骤:4
    4
    蒜瓣拍扁,快速去皮。
  • 炒杂蔬的做法步骤:5
    5
    热锅,放适量油,下蒜末爆香。
  • 炒杂蔬的做法步骤:6
    6
    倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻。
  • 炒杂蔬的做法步骤:7
    7
    倒入蚝油。继续翻炒。
  • 炒杂蔬的做法步骤:8
    8
    调入盐,少许鸡粉、翻炒均匀即可。

小窍门

一直保持大火炒蔬菜。黄豆芽要用剪刀剪去根须。这个是细心活比较费时外,其他都快速能处理好。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 16:54:23