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诗文
凉皮
释义
“这菜谱编辑的累死我了!”
食材明细
主料
高粉
250克
水
150克
盐
3克
酵母
1克
咸鲜 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
凉皮的做法步骤
1
面粉加水加盐和成光滑的面团,盖上湿布醒40分钟,醒完再揉几分钟。
2
找一个稍大的盆,放半盆冷水,把面团放进去象洗衣服一样的揉。
3
水越洗越白,可以再换一盆水继续洗,直到面筋变很小,基本没法洗出白色的水为止,然后用筛网过滤一下。
4
过滤出来的面筋可以放水龙头上再冲洗一下,尽量把淀粉洗干净,留下的面筋加1克酵母揉匀,过半小时左右上锅蒸15分钟左右就可以了。
5
蒸好的面筋切块备用
6
洗出来的面粉水放冰箱静置4小时以上
7
用勺子把表面的一层清水撇出来,只留下面部份,搅拌均匀。
8
用一个不粘模,加一勺面粉水,放在烧开的水中漂在上面,盖上盖子,2分钟左右就可以了。
9
蒸好的模子取出马上放进一个冷水盆中冷却。
10
冷却后撕下凉皮,每张上都抹点油防粘。
11
调料我加了:醋、辣油、香油、芝麻酱、调味酱油、糖少许、盐、蒜泥、花生米、香菜、黄瓜丝、黄豆芽,反正家里能加的调料就这些了,你喜欢啥你就加啥。
12
全部完成后把面筋和凉皮切好,按自己喜欢的加上调味料和配菜就可以了。
13
拌好赶紧吃吧!
小窍门
1、蒸凉皮我用的是不粘披萨盘,蒸好后放凉水过一下就可以撕下来。
2、每勺面粉水的量要根据你蒸凉皮的不粘盆有关,面粉水多了蒸出来的皮厚,水少了蒸出来的就薄,我觉得薄和厚的口感都差些,所以蒸两三张就可以掌握这个度。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/6/22 15:15:56