“春节总吃团圆饭，很容易给肠胃造成负担。家里备点山楂之类的dd，对大人小孩都有益。自己做也挺有乐趣，比春晚强多了。偶尔看看cctv3的历届回顾，感觉还有些笑料。看着有些面孔，只觉得一年一年真快~

山楂最典型的三个作用：
1.开胃消食，消积化滞，小朋友如果吃肉食过多，撑着了不思饮食。。这就是最绿色的消化药。
2.养肝去脂，对饮酒过多饮食不当引起的脂肪肝尤其有效！降血脂血压胆固醇，更是不在话下。
3.活血化瘀，长期食用，可以缓解女性痛经。but孕妇禁用”

• 玉米莲藕排骨汤
• 南瓜坚果糖包
• 馒头
• 冬天喝猪血豆腐汤:暖身的同时还补血和清理五脏六腑里的垃圾
• 啤酒香鱼煲
• 黄金椒盐虾仁
• 莲藕焖肉
• 金玉满堂
• 奶酥大理石吐司
• 白菜鸡蛋豆腐汤
• 鸡蛋手擀面
• 柚子皮糖
• 早餐薄饼
• 芝士拌意粉
• 丝瓜豆腐汤
• 番茄肉末豆腐
• 柠檬黑椒鸡排
• 木耳胡萝卜炒山药
• 柿子豆沙饼
• 牛肉酸菜荞麦面
• 腌笃鲜
• 泡菜煎饼
• 菠萝饭
• 小白菜豆腐汤
• 芹菜鸡蛋饼