食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 未知 难度
西兰花炒生鱼片的做法步骤
-
1将生鱼起鱼肉，切好，加入鸡蛋白，盐，糖，生粉，麻油腌10分钟。 -
2西兰花切好，入锅里开水汆水3分钟，加盐备用。 -
3锅放入2匙油将姜，蒜爆香，加入腌好的生鱼片大火翻炒；加入西兰花一起炒3分钟。 -
4加入适量盐，蚝油翻炒，最后加入少许生粉水勾芡即可上碟！
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 穷人版布里欧修
- 油皮肉丸子
- 萝卜丝面片汤
- 凉拌香脆萝卜丝
- 草莓布丁
- 凉拌脆木耳
- 生椒牛肉面
- 夹心芝麻阿胶枣
- 可乐鸡翅
- 红烧肉
- 橙香酸甜排骨
- 哆啦A梦-卡通奶油蛋糕
- 乱炖大白菜
- 五彩炒饭
- 桂花糯米藕
- 香煎鸡扒
- 干锅花菜
- 烤扇贝
- 日式料理之豚みそ焼き（猪肉酱烧）
- 香辣鸡翅尖
- 南瓜葱香软饼
- 蒜苔油焖虾
- 糖醋排骨
- 黑糖全麦面包
- 油泼腐竹
- 贿赂公行
- 贿赂并行
- 赁什么什么目的成语
- 赁什么佣什么的成语
- 赁耳什么什么的成语
- 赁耳佣目
- 赃什么什么吏的成语
- 赃什么什么籍的成语
- 赃什么什么肺的成语
- 赃什么什么藉的成语
- 赃什么什么贯的成语
- 赃什么恶什么的成语
- 赃什么汚什么的成语
- 赃什么污什么的成语
- 赃什么烂什么的成语
- 雨中（宋·张侃）
- 雨中（宋·张侃）
- 雨中（宋·徐玑）
- 雨中（宋·方岳）
- 雨中（宋·晁公溯）
- 雨中（宋·晁说之）
- 雨中（宋·曾巩）
- 雨中（宋·王安石）
- 雨中（宋·胡仲参）
- 雨中（宋·葛天民）
- 雨中（宋·赵蕃）
- 雨中（宋·邹浩）
- 雨中（宋·陆游）
- 雨中（宋·陈与义）
- 雨中（宋·陈与义）
- Java应用与实战/程序员宝典系列
- 中华人民共和国国家安全法中华人民共和国反间谍法中华人民共和国反间谍法实施细则反间谍安全防范工作规定公民举报危害国家安全行为奖励办法
- 现代医学检验技术与疾病诊断
- 我亦是行人
- 隐藏的秩序
- 高校辅导员网络作品创作能力提升
- 寻宝记神兽发电站(11日常百科篇)/大中华寻宝系列
- 鸟类(水禽猛禽)/国家地理动物百科全书
- 完美谈判(技巧与心理策略)
- 民族声乐的传承与演唱艺术
- 奥特曼初级和声(理论与应用)
- 瓷器收藏品鉴/中国珍藏镜鉴书系
- 科学身材管理(办公室健身休闲指南)
- 哺乳动物(鲸类草食动物)/国家地理动物百科全书
- 粮食和物资储备改革发展研究(2022)