网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花炒生鱼片
释义
食材明细
主料
西兰花
二个
生鱼
一条
辅料
姜
适量
蒜头
5
配料
盐
1茶匙
蚝油
2茶匙
麻油
适量
糖
适量
玉米淀粉水
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
未知 难度
西兰花炒生鱼片的做法步骤
1
将生鱼起鱼肉,切好,加入鸡蛋白,盐,糖,生粉,麻油腌10分钟。
2
西兰花切好,入锅里开水汆水3分钟,加盐备用。
3
锅放入2匙油将姜,蒜爆香,加入腌好的生鱼片大火翻炒;加入西兰花一起炒3分钟。
4
加入适量盐,蚝油翻炒,最后加入少许生粉水勾芡即可上碟!
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐
随便看
豉香芋头蒸排骨
美味减脂奶白菜炒鸡蛋
韭白鸡蛋炒生蚝
玉米烤肠披萨
梅干菜锅盔
香醇豆浆
红烧排骨
麻辣水煮肥牛金针菇
电烤贝贝南瓜
排骨冬瓜汤
番茄肥牛
麻辣羊蹄
大肉白菜炖豆腐
糖醋荔枝肉
老鸭萝卜汤
蛋饺菠菜煮豆腐
羊肚菌酿肉
当归三七鸽子汤
萝卜鸡蛋汤
粗细粮松饼
枸杞红枣苹果汤
糯米红薯粥
青椒鸡蛋炒五色糙米饭
Q弹嫩滑的巧克力牛奶小方
雪花梨桂圆红枣水
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/6/23 12:09:42