食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
梭子蟹炒菜花的做法步骤
-
1菜花洗净，用盐水浸泡后掰成小朵。 -
2梭子蟹洗净，掰开蟹壳，将蟹身切块。 -
3葱切小段，姜切片。 -
4锅内倒适量油，烧至六成热后放入葱姜爆香。
-
5将蟹倒入锅中翻炒。 -
6待蟹块表面变红后控油捞出。 -
7将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。 -
8菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。 -
9倒入蟹和菜花一起翻炒。 -
10待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
常见菜式
老人
朋友聚餐
春季食谱
温州菜
晚餐
- 除夕年夜饭新添品种“炸三丝芽菜春卷”
- 民俗的年关重头大宴——“饺子”
- 春节家宴，小朋友喜爱的甜点“脆皮炸鲜奶”
- 发财好市粥
- 炸虾球
- 双薯沙拉
- 一帆风顺---紫甘兰馒头
- 团团圆圆，姹紫嫣红---紫红色芝麻汤圆
- 孜然羊肉
- 香蕉松糕
- 香脆猪颈肉
- 浙江名菜---龙井虾仁
- 百事可乐，永远快乐--可乐鸡尖
- 争春
- 奶香坚果玉米饼
- 酥皮红豆饼
- 自制咸鸭蛋
- 京味小吃：萨其马
- 京味小吃：褡裢火烧
- 可乐鸡翅
- 大餐后的清淡：白灼芥蓝
- 蚝油鱿鱼卷
- 萝卜汁发面饼
- 红豆粉葛猪骨汤
- 东坡肉
- hammer away
- hammer away at
- hammer down
- hammer drill
- hammered
- hammerer
- hammerhead
- hammerhead shark
- hammer in
- hammering
- hammer into
- hammerlock
- hammermill
- hammer on
- hammer on
- 千年调 遣兴（清·丁澎）
- 千年调（清·陆求可）
- 千年（宋·许月卿）
- 千忍亭诗书付孙润先刻石（明·湛若水）
- 千手眼大悲偈（宋·宗泽）
- 千手眼白玉观音偈嘲金使（宋·径山寺僧）
- 千手眼观音赞（宋·释师观）
- 千手观音庵（明·张元凯）
- 千手院访赖全上人（清·蔡温）
- 千斤行（明·许国佐）
- 千日（宋·赵师秀）
- 千春词 寿游侍郎（宋·无名氏）
- 千松图（宋末元初·吕徽之）
- 千松坟（近现代·沙曾达）
- 千松岭（唐·顾况）
- 实用临床护理问题与实践
- 五官的秘密/漫画科学全知道
- 光影拾贝--薛晋文影视论集
- 临床常见病护理要点与规范
- 身体的小秘密/漫画科学全知道
- 协商参与的逻辑
- 三国历史人物：周瑜、诸葛亮、司马懿（全3册）
- 洋食小川
- 华西专家答疑读本(感染性疾病那些事儿)/华西医学大系
- 丝绸之路上的大月氏/丝绸之路记忆丛书
- 谥法通考(精)/王圻全集
- 清醒梦(上下)
- 公路免振免养水泥稳定碎石基层施工技术规程(T\CECS G:K23-03-2023)/中国工程建设标准化协会标准
- 大跨径波形钢腹板组合箱梁桥剪切与扭转性能研究及应用
- 行政法315题(真题卷2024年国家法律职业资格考试)/厚大法考