食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
梭子蟹炒菜花的做法步骤
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1菜花洗净，用盐水浸泡后掰成小朵。 -
2梭子蟹洗净，掰开蟹壳，将蟹身切块。 -
3葱切小段，姜切片。 -
4锅内倒适量油，烧至六成热后放入葱姜爆香。
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5将蟹倒入锅中翻炒。 -
6待蟹块表面变红后控油捞出。 -
7将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。 -
8菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。 -
9倒入蟹和菜花一起翻炒。 -
10待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。
使用的厨具：炒锅
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- 柠檬川贝陈皮膏
- 自制黄豆芽
- 啤酒鸭
- 多彩黑椒牛肉串
- 冬瓜木耳汤
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- 炝炒黄豆芽
- 三色藜麦发糕
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- 茄子青椒鸡蛋饼
- 蜜豆山药糕
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- 土豆丝口袋饼
- 高压锅懒人板拼盘卤
- 意式胡辣面包棒
- 猕猴桃梨汁饮
- 甘什么什么意的成语
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- 予所居三山在镜湖上近取舍东地一亩种花数十（宋·陆游）
- 予所居之南下临短壑因凿壁开窗规为书室坐获（金·高士谈）
- 予所居南并镜湖北则陂泽重复抵海小舟纵所之（宋·陆游）
- 予所居本章丞相旧第他日友人杨彦文为余道丞（宋·刘攽）
- 予所岩在黄龙洞西己亥长至庞子始辟（明·庞嵩）
- 予招宾和微之（宋·韩维）
- 予按石屏州学偶染瘴疠遂舆至临安公馆药之稍（明·童轩）
- 予控免不获命恭读诏书圣训有朕正欲为卿直前（宋·岳珂）
- 予改郡聂云章许时髦送至江浒夜宿予舟赋此为（明·周瑛）
- 予放归至浙中暂憩湖上适冯子仁得宥至自岭南（明·江以达）
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- 予数梦至一寺门临大江略似焦山定慧寺而幽窕（清末近现代初·陈曾寿）
- 予整兵西巡辱中贵韦公携酒邀太监陈公王公同（明·韩雍）
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