“营养美味，配稀饭”

• 红萝卜炒鸭脯肉
• 鸡蛋韭菜粉条馅菜馍（驻马店特色）
• 海苔白粥
• 桂花南瓜蒸百合
• 俄罗斯提拉米苏创新版
• 农家饭
• 卡仕达香酥粒方形面包
• 舒芙蕾乳酪蛋糕
• 鲅鱼饺子
• 香气四溢的花生酥
• 天鹅泡芙蛋糕
• 豆沙紫薯酥
• 奥利奥奶油蛋糕
• 懒人五色饭
• 酱油炒饭
• 西红柿汁葱油拌面
• 滋补鱼头豆腐汤--威厨艺
• 西红柿鸡蛋汤粉
• 猪油炒青菜
• 早餐首选——越嚼越香的葱油饼
• 木耳炒腰花
• 【猪尾巴烧白萝卜】吃了不许翘尾巴
• 糖三角
• 自制纳豆
• 鸡肉鲜藕丁
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• 和子坚同游东湖游字韵（宋·彭汝砺）
• 和子安兄夜坐感秋（明·皇甫汸）
• 和子安（清末近现代初·陈曾寿）
• 和子履再游李氏园（宋·韩维）
• 和子履雍家园（宋·苏舜钦）
• 和子山春日雨中书事见寄（宋·文同）
• 和子山种花（宋·文同）
• 和子山陪使君游西湖三绝正月晦日（宋·文同）
• 和子希塾师游园韵（清·袁世凯）
• 和子常赵聘君诗韵（明·汪广洋）
• 和子平吊猿（宋·文同）
• 和子平悼马（宋·文同）
• 和子年八兄读唐书感事（清·鲍瑞骏）
• 和子开从驾朝谒景灵宫二首（宋·范祖禹）
• 和子彦凉字韵（明·刘崧）
• 点穴按压/自然疗法系列
• 中老年常见骨关节病防治
• 肺结核合理用药与食疗
• 肾脏病中西医治疗
• 便秘四季调养
• 胃炎四季调治
• 糖尿病患者合理用药/专家指导糖尿病康复系列
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• 家庭节电节水400招
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