诗文 | 酸枣仁莲子桂圆汤 |
释义 |
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食材明细
酸枣仁莲子桂圆汤的做法步骤
小窍门
1.作为食疗,助眠效果不会像药物般立竿见影,但胜在安全无副作用,久服不会成瘾,适合有心烦不眠、惊悸多梦、失眠健忘等现象的朋友。
2.酸枣仁孕妇吧不宜。 3.冰糖换成蜂蜜的话,建议等汤水稍凉时再放进去,水温过高会破坏蜂蜜的活性成分,降低其营养价值
使用的厨具:煮锅
所属分类:
饮品
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