网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
地三鲜(少油版)
释义
食材明细
主料
茄子
1根
土豆
1个
青椒
1个
辅料
小葱
适量
油盐
适量
大蒜
适量
酱油
适量
淀粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
地三鲜少油版的做法步骤
1
准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片;青椒切成片;
2
锅中放入适量的油,下入土豆片煎一下;
3
再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;
4
先将茄子块撒点盐腌制一下,再拌入适量生粉裹在茄子表面上;
5
锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;
6
当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;
7
再倒入适量的酱油,焖煮一下;
8
八成熟时下入青椒块;
9
再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀,勾薄芡汁;
10
盛入盘中,表面撒些小葱。
小窍门
1.先将土豆片用少量的油煎至两面金黄;茄子要用盐腌一下,随后在表面裹上层薄淀粉,再用油煎,这样就可以少吸油;
2.将煎好的土豆片和茄子块一起翻炒,放入少量的酱油焖至八成熟,再倒入青椒;这时就可以加入少量的盐和水淀粉勾芡即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 东北菜 东北小吃
随便看
香煎芋头
出水芙蓉
麻辣鸡丝
煎土豆饼
肉酱茶树菇
干豆角烧肉
炸肉丸
地三鲜
麻婆豆腐
西班牙土豆煎蛋饼
鱼和薯条
牛筋炒豆芽
鱿鱼盖饭
烧猪血
溜咯吱
蒜泥彩球
清蒸鲤鱼
双椒炒肥肠
百搭的牛肉酱
美味汤圆
葱烧芋子
南瓜香肠卷
香辣沙丁鱼
生煎包
素炒伪肉松
advisory service
advocacy
advocate
adware
adwoman
adz
adz
adze
adze
A&E
AEC
AED
Aegean
Aegean Sea
aegis
老欢(宋·刘克庄)
老母亦以是月生行年七十有三矣有感而作(宋·洪皓)
老母元宵初度是日立春(宋·释居简)
老母德安县君生辰颂时湖南奉使途中作(宋·彭汝砺)
老母生朝(宋·项安世)
老母生朝(明·谢肃)
老母自八月末失调至于十二月逾一时六日始离(明·陆深)
老母适至时已见黜(宋·胡仲弓)
老民二首(宋·陆游)
老河口(近现代·潘受)
老泉索赋喜雨(元末明初·蓝仁)
老渔(宋·舒岳祥)
老渔(明·王恭)
老热(唐·白居易)
老父寿日次韵(明·唐伯元)
素园石谱(共4册)(精)
同步--非线性科学中的通用概念
能源与气候(前景展望)
演化与创新经济学评论(2017年第2辑总第17辑)
长江上游地区产业空间优化与经济增长研究
糖尿病患者一周食谱
装备技术体系设计与评估
园艺植物有机栽培基质的开发与应用(精)/现代设施园艺装备与技术丛书
儿童十万个为什么/学习改变未来
智力游戏/学习改变未来
中国历史故事/学习改变未来
自然百科/学习改变未来
少年儿童百科全书/学习改变未来
趣味猜谜/学习改变未来
优秀小学生的12个好习惯/学习改变未来
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/16 4:27:38