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诗文 西兰花炒香肠
释义
西兰花炒香肠的做法
“熏好的香肠表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红。一下口,味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙。”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 三生川农家香肠 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

西兰花炒香肠的做法步骤

  • 西兰花炒香肠的做法步骤:1
    1
    姜蒜切粒,西兰花切成小朵用盐水漂洗干净。
  • 西兰花炒香肠的做法步骤:2
    2
    香肠放入蒸锅蒸20分钟。冷水下锅,煮至七成熟后捞出切片。
  • 西兰花炒香肠的做法步骤:3
    3
    香肠蒸熟后捞出切片。
  • 西兰花炒香肠的做法步骤:4
    4
    热锅下油,爆香姜蒜粒。
  • 西兰花炒香肠的做法步骤:5
    5
    加入香肠片翻炒均匀。
  • 西兰花炒香肠的做法步骤:6
    6
    放入西兰花翻炒均匀。
  • 西兰花炒香肠的做法步骤:7
    7
    加入食盐,鸡精调味即可。
  • 西兰花炒香肠的做法步骤:8
    8
    起锅装盘。

小窍门

西兰花和香肠结合,中和了香肠的油腻,但西兰花又不失清脆,让这道菜一切都刚刚好。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:26:53