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诗文 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤
释义
桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法
“补血补气的汤水,早餐喝不会上火”

食材明细

主料
  • 鸡肉 200g
  • 新疆大枣 3颗
  • 桂圆 适量
  • 狂去昂水 适量
辅料
  • 适量
  • 莲子 适量
  • 枸杞 适量
  • 咸甜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤

  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤:1
    1
    鸡肉洗净切块放入炖盅
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤:2
    2
    红枣桂圆枸杞清水冲一遍
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤:3
    3
    桂圆红枣枸杞放入炖盅
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤:4
    4
    莲子清水冲一遍放入炖盅
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤:5
    5
    加入适量山泉水
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤:6
    6
    隔水炖一个半钟即可
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤:7
    7
    加入少量食盐即可食用

小窍门

少盐
使用的厨具:炖盅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2024/12/22 13:08:16