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诗文
干煸菜花
释义
“荤素搭配的一道菜,成本不超过十元钱。祝愿小苗们健健康康,茁壮成长!”
食材明细
主料
菜花
一个
五花肉
150克
红辣椒
适量
葱
适量
辅料
生抽
2勺
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
干煸菜花的做法步骤
1
五花肉去皮切片。
2
葱切段,红辣椒切段。
3
菜花用盐水浸泡20分钟后掰成小朵。
4
锅内放少量油,烧六成热后放五花肉。
5
将五花肉不停煸炒至出油。
6
加入菜花大火翻炒。
7
菜花炒至断生后加入两勺生抽。
8
炒到菜花表面微焦后加入适量盐翻炒均匀。
9
加入葱段和辣椒,翻炒至断生后加适量鸡精调味出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 13:38:32