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诗文 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼
释义
韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法
“老妈下午突然说想吃鱿鱼了,于是,说到做到,晚上就有了这道菜的诞生。利用炒鱿鱼出的原汁来煮韭菜苔,味道自然是好的没话说。鲜甜的韭菜苔是家人所喜爱的,晚餐受到了大家的欢迎,看来最近要经常煮了。。。”

食材明细

主料
  • 鲜鱿鱼 1条
  • 韭菜苔 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 2汤匙
  • 1茶匙
  • 鸡精 适量
  • 猪油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 爆 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤

  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:1
    1
    韭菜苔洗净,鱿鱼切花刀切块后泡水里,葱姜蒜切末(葱绿乱入=_=)。
  • 2
    韭菜苔切段,鱿鱼沥干水。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:3
    3
    热锅热油爆香葱姜蒜末。(可根据自己口味叫小米辣)。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:4
    4
    倒入鱿鱼炒至卷起。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:5
    5
    出了不少水,不要倒掉。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:6
    6
    加酱油,盐调味。
  • 7
    连汁盛出。
  • 8
    一干净锅加适量猪油融化。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:9
    9
    倒入韭菜苔。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:10
    10
    倒入炒鱿鱼出的汁,再根据自己口味调味。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:11
    11
    大火烧开后倒入鱿鱼。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:12
    12
    加鸡精翻炒均匀。
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:13
    13
    盛出!!
  • 韭菜苔爆炒鲜鱿鱼的做法步骤:14
    14
    ⊙▽⊙!!

小窍门

1.用爆炒鱿鱼的原汁代替水来煮韭菜苔,味道会更好。2.炒韭菜苔所用的猪油可以稍多些,菜会更香,少了青涩的味道。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/10/19 11:50:26