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诗文	爆炒鱿鱼~
释义	食材明细 主料 鱿鱼 1只 圆葱 1个 胡萝卜 1个 辣椒 1个 辅料 盐 适量 甜面酱 适量 鸡精 适量 凉白开 适量 糖 适量 咸甜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 爆炒鱿鱼的做法步骤 1 准备需要用到的材料~辣椒、胡萝卜、圆葱、鱿鱼~还有调味品什么的~ 2 圆葱胡萝卜辣椒切丝切块~ 3 鱿鱼洗净从中间片开~ 4 切花刀~每块大小大概3cm*4cm的样子~具体我描述不清楚~不过我觉着很好切~我也是第一次弄_(:з」∠)_ 5 切好的鱿鱼放入沸水中焯一下~捞出来~ 6 捞出来的鱿鱼。。。感觉好少。。。 7 锅里倒油~把辣椒胡萝卜圆葱什么的扔锅里翻炒一下~ 8 差不多就把鱿鱼也扔进去~翻炒几下就盛出来~ 9 锅里留少许油~倒入一汤勺甜面酱~ 10 加入糖、盐、鸡精~ 11 倒入1汤勺凉白开~然后熬汁~ 12 把之前盛出来的菜再倒回去~翻炒~ 13 最后出锅~圆葱貌似有些少。。。其实挺好吃的~(??????)?? 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	锅贴南瓜饺 萝卜丝虾汤 红酒雪梨#初冬甜品# 三色卡通曲奇饼干，简单方便，烘焙玩票，造型堪忧，但味道不错。 火麻香辣鸭丁 牛肉香辣米粉 杂蔬蒸腊肠 红烧汁蔬菜鸡丁 蜜红豆 火龙果牛奶小方 网红奥尔良烤鸡翅 韭菜鸡蛋饼 油菜大虾鸡蛋饼 葡萄干椰蓉淡奶油面包 平菇荷包蛋汤 绣球菌排骨海蚌汤 马拉糕 素炒红薯粉丝 清心茶 白菜炒鸡蛋 生菜虾皮炒饭 小龙虾意面 苦菊拌松花蛋 青椒炒萝卜干 黄花菜炖鸡煲 孤什么什么尽的成语 孤什么什么影的成语 孤什么什么德的成语 孤什么什么恓的成语 孤什么什么意的成语 孤什么什么战的成语 孤什么什么振的成语 孤什么什么掷的成语 孤什么什么援的成语 孤什么什么旅的成语 孤什么什么枕的成语 孤什么什么桨的成语 孤什么什么步的成语 孤什么什么母的成语 孤什么什么独的成语 敔山（近现代·沙曾达） 敔来速尝新酒（宋·刘敞） 敔筑土室授童子读题曰蕉畦口占示之四首（明末清初·王夫之） 敕借岐王九成宫避暑应教（唐·王维） 敕勒歌塞北（唐·温庭筠） 敕勒歌（明·王世贞） 敕勒歌（隋·无名氏） 敕局同年相饯是日谢遣婢子春饶者还其家同年（宋·王质） 敕局晨入效柳子厚（宋·周紫芝） 敕差灵岩寺主大师详公赴寺（宋·张掞） 敕目至家兄蒙淮南仆射杜公奏授秘校兼节度参（唐·窦庠） 敕移橘栽（唐·张彪） 敕谕再至改督为视漫赋二章（明·郭之奇） 敕赐三相马（唐·张随） 敕赐午门百麦饼宴恭纪（明·董其昌） 化学(概念与应用上中下)/科学发现者 物理(原理与问题上中下)/科学发现者 殷周秦汉史学的基本问题/中国史学的基本问题 石油大博弈(追逐石油金钱与权力的斗争下) 石油大博弈(追逐石油金钱与权力的斗争上) 注意力(经营原理与实务) 大学生安全教程 建筑美术基础/高职高专十五规划教材 公共基础考试辅导习题集(2008年11月版中国银行业从业人员资格认证考试教辅) 谁把孔雀变黑白(企业与员工的创新之路) 德鲁克思想入门 28条期货交易法则(交易者必须掌握的28节核心课) 风险管理考试辅导习题集(2008年11月版中国银行业从业人员资格认证考试教辅) 绩效评价多目标树图研究与应用 胶林

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