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诗文	带豆甜虾炒茭白
释义	食材明细 主料 茭白 150克 带豆 115克 北极甜虾 145克 辅料 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 带豆甜虾炒茭白的做法步骤 1 材料：茭白、带豆（已摘洗干净）、北极甜虾 2 将茭白剥壳，清洗一下。 3 放在案板上切成片，待用。 4 将已摘洗干净的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。 5 烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。 6 接着，合入焯熟的带豆和北极甜虾翻炒翻炒。 7 然后，加适量的盐。 8 调味炒匀，即成。 9 出锅装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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