网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 清凉爽口---凉拌藕
释义
清凉爽口---凉拌藕的做法
“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。”

食材明细

主料
  • 2小节
辅料
  • 朝鲜辣酱 2勺
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌藕的做法步骤

  • 清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:2
    2
    藕切片,开水煮开后用凉开水过凉,捞出。
  • 清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:3
    3
    朝鲜辣酱太稠用水稀释一下。
  • 清凉爽口---凉拌藕的做法步骤:4
    4
    盛盘,用辣酱汁浇在上面。就OK了。

小窍门

辣酱汁也可以替换成其他口味来代替。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 素菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 9:29:28