“这个时节，海鲜开始便宜起来。

市场上出售的中等个头的鲍鱼3元一只，

早上去，刚到的鲜鲍个头还比较大，仔细的挑了几只，回来加工下。

相对应解密舌尖之红烧鲍鱼篇，

我选择了比较简单的做法，

只做了一个浇汁，就食其自然鲜美滋味。”

• 酸菜鸭血濑粉
• 黄瓜木耳拌海蜇
• 蒸杂粮
• 蛋炒饭
• 菊花叶鹅蛋汤
• 酸汤小酥肉
• 凉拌菜苔
• 一次发酵，整形简单！软萌拉丝的毛毛虫面包
• 红花草香菇炒豆干
• 西红柿豆腐粥
• 藜麦黄金炒饭
• 鸡蛋虾皮蒸豆腐
• 凉拌鹌鹑双蛋
• 清炒茼蒿
• 薄荷鸡蛋饼
• 青蒜炒平菇
• 烧家常豆腐
• 卤肉荞麦汤面
• 香肚虾仁酸汤粉&葱油饼
• 牛奶哈斯
• 熟虾握寿司
• 日式海鲜沙拉
• 菠菜枸杞汤
• 西洋参黄芪红枣茶
• 酥皮绿豆饼
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