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诗文 红枣百合蒸南瓜
释义
红枣百合蒸南瓜的做法
“精致女人惹人爱,花样容颜吃出来。
不老的容颜,是每个女性心中的梦想。既然时间留不住,但可以留住青春的容颜。现在社会上各种整容的项目既花钱、有的甚至要承担一定的生命危险。所以还不如用食疗养生的方法来延缓青春。
这道简单的蒸菜,补血益气滋润养颜,尤其适合女性,甜甜、糯糯的滋味,让人禁不住心生甜蜜。”

食材明细

主料
  • 南瓜 250g
  • 红枣 适量
  • 百合 适量
辅料
  • 蜂蜜 10g
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣百合蒸南瓜的做法步骤

  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:1
    1
    准备原料:南瓜、百合、红枣
  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:2
    2
    红枣、百合分别用水浸泡
  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:3
    3
    南瓜去皮切合适的块
  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:4
    4
    将切好的南瓜按自己喜欢的方式摆放
  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:5
    5
    中间摆上泡好的红枣
  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:6
    6
    撒上泡好的百合
  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:7
    7
    入蒸锅,上汽蒸8分钟
  • 红枣百合蒸南瓜的做法步骤:8
    8
    蒸出来汤汁与蜂蜜混合,淋在上面就可以了

小窍门

1、喜欢甜一些的,可以在蒸的同时放入白糖
2、如果有新鲜的百合更好。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 羹类  
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更新时间:2025/3/10 18:29:11