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诗文
番茄菜花
释义
食材明细
主料
菜花
适量
番茄
两个
辅料
青豆
适量
配料
番茄酱
适量
白糖
少许
咸甜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
番茄菜花的做法步骤
1
制作这道菜的所有材料。
2
菜花先用盐水浸泡,这样容易清洗干净。
3
洗干净的菜花用开水焯烫一下。
4
青豆也用开水焯烫一下。
5
番茄切成小块备用。
6
锅中加适量油烧开,把八角爆香。
7
倒入菜花翻炒一会儿。
8
加入适量的番茄酱翻炒均匀。
9
把番茄倒入翻炒至断生。
10
加入少许的白糖。
11
再加入少许的精盐翻炒均匀。
12
倒入焯烫好的青豆翻炒均匀。
13
关火后加入适量的鸡精。
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更新时间:2025/12/23 7:39:36