食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
番茄菜花的做法步骤
-
1制作这道菜的所有材料。 -
2菜花先用盐水浸泡，这样容易清洗干净。 -
3洗干净的菜花用开水焯烫一下。 -
4青豆也用开水焯烫一下。 -
5番茄切成小块备用。 -
6锅中加适量油烧开，把八角爆香。 -
7倒入菜花翻炒一会儿。 -
8加入适量的番茄酱翻炒均匀。 -
9把番茄倒入翻炒至断生。 -
10加入少许的白糖。 -
11再加入少许的精盐翻炒均匀。 -
12倒入焯烫好的青豆翻炒均匀。 -
13关火后加入适量的鸡精。
所属分类：
素菜
家常菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 咖喱鸡肉饭
- 茄汁花菜
- 西红柿鸡蛋面疙瘩
- 这是骨头汤
- 蒜香金针菇
- 小米山药粥
- 韭菜炒鸡蛋
- 竹荪炖走地鸡
- 鸡棕菌鸡毛菜炒面疙瘩
- 炸藕盒
- 西兰花&橙汁
- 排骨莲藕清汤
- 吐司香蕉卷
- 烤香肠灯椒炒玉米小馒头
- 糯米蛋
- 番茄香菇炒白菜
- 脏脏巧克力派
- 腐竹木耳黄瓜拌菜
- 油泼手擀菠菜面
- 水煎包
- 饺子皮蛋饼
- 美味彩色饺子
- 花生菠菜面
- 土豆炒肉丝
- 凉拌莲藕
- 顾左右而言他
- 顾影什么什么的成语
- 顾影弄姿
- 顾影惭形
- 顾影自怜
- 顾彼什么什么的成语
- 顾彼失此
- 顾彼忌此
- 顾景什么什么的成语
- 顾景兴怀
- 顾景惭形
- 顾曲什么什么的成语
- 顾曲周郎
- 顾此什么什么的成语
- 顾此失彼
- 游古唐寺（清·毛国翰）
- 游古寺次朋上人韵（宋·释绍嵩）
- 游古寺（宋·蔡槃）
- 游古寺（近现代·张秉衡）
- 游古山（宋·刘过）
- 游古林寺看珠泉（明·林光）
- 游古汴赵氏溪园（宋·艾性夫）
- 游古观（宋·释秘演）
- 游古费城北岭寺（清·王烻）
- 游古陌吟（宋·王处厚）
- 游句容同林景和县尹子尚规登僧伽塔赋（明·张以宁）
- 游句曲山最幽处一首（明·黄省曾）
- 游叫岩用范元卿自普康归日留题韵（宋·赵蕃）
- 游台中公园（清末民国初·施梅樵）
- 游台北基隆杂咏（清末民国初·许南英）
- 中国陶瓷(修订本文物博物馆系列教材)
- 学前教育教研员工作指南/幼儿园岗位工作必备丛书
- 新编学生英汉词典(第5版)(精)/新课标学生必备工具书
- 最受读者喜爱的文章(典藏版)
- 邮轮运营管理(普通高等学校邮轮服务与管理专业系列规划教材)
- 人物形象设计素描(人物形象设计训练教程普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 考研英语语法一本通
- 圆号(1原版引进管乐队标准化训练教程)
- 人体解剖学(供临床基础预防护理检验口腔药学法医影像麻醉等专业用第2版全国高等学校十三五医学规划教材)
- 诗经(嵌式阅读)/部编版指定阅读书系
- 改革创新发展(上海教育人才人事工作实践与探索)
- 协和人说健康
- 军用建模仿真领域发展报告(2017)/世界国防科技年度发展报告
- 让我陪在你身边/我的青春我的梦全国中学生校园美文精品集萃丛书
- 飘不到远方的云朵/我的青春我的梦全国中学生校园美文精品集萃丛书