“刚刚出锅的喔，喝上一口，真不是自夸自吹，香香甜甜，软软糯糯”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
养生十四宝粥的做法步骤
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1大米，小米，黑米，大麦米，薏仁米，红豆，血糯米，黑玉米片。 -
2冰糖，银耳，红枣。 -
311种食材的合影。 -
4把八种米类放在一起很漂亮吧。 -
5清水泡上一小时。 -
6银耳和红枣也用温水泡开。 -
7雪花梨切成大丁。 -
8紫薯去皮切成大丁。 -
9一小时后，所有的食材放在一起，再放些葡萄干和冰糖。 -
10电高压锅设置为40分钟。 -
1140分钟后，一碗超香的养生粥出炉喽。
小窍门
也可以放些枸杞，我这次忘放了。要不然就改叫十五宝粥了
使用的厨具：高压锅
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