网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 麦香花生核桃露
释义
麦香花生核桃露的做法
“闺女好像很爱喝花生露和核桃露这些,买的有太多的防腐剂,所以还是自己做,现做的新鲜又没有防腐剂。爱孩子,从给她健康的每一餐开始。

?我们都知道花生,花生被很多人叫做“长生果”,营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比,它含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸,维生素等及人体所需氨基酸等营养物质,有抗衰老、滋润皮肤、预防高血压、动脉硬化、冠心病等作用。

???核桃可以说全身都是宝,出了核桃肉有健脑补肾等功能,核桃树叶还有杀菌的作用,并且核桃树根还能治疗便秘等。核桃中含有脂肪、磷脂、赖氨酸等营养物质,有降低胆固醇、降血脂、延缓衰老、治疗肿瘤等功效。核桃还有健脑益智、补气养血等作用,而补脑效果最好的就是核桃奶。”

食材明细

主料
  • 花生 一把
  • 核桃仁 适量
  • 麦香牛奶 一袋
辅料
  • 冰糖 两颗
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

麦香花生核桃露的做法步骤

  • 麦香花生核桃露的做法步骤:1
    1
    准备一把花生,几个核桃仁,分别浸泡8小时。然后洗净备用。
  • 麦香花生核桃露的做法步骤:2
    2
    料理机中加入一袋麦香牛奶,喜欢稀一点的可以多加一袋牛奶。
  • 麦香花生核桃露的做法步骤:3
    3
    启动料理机,把核桃和花生分少量多次加入料理机中。
  • 麦香花生核桃露的做法步骤:4
    4
    我低速打了三次,高速两次。打的很细,里面加了过滤网。打好了倒出来,可以再过滤一下,也可以不用。
  • 麦香花生核桃露的做法步骤:5
    5
    倒入汤锅中,加两块冰糖煮开后1分钟关掉。

小窍门

如果用破壁料理机或无渣豆浆机做更好。
使用的厨具:食物调理机、煮锅
所属分类: 饮品   儿童   早餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 22:34:00