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诗文	蔬菜水果沙拉
释义	食材明细 主料 黄瓜 1根 苹果 1个 西红柿 1个 生菜 适量 辅料 西红柿酱 适量 酸甜 口味 生鲜 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蔬菜水果沙拉的做法步骤 1 黄瓜；苹果，去皮的西红柿 2 生菜。煮锅里水烧开加入生菜，30秒捞出，加入纯净水过凉，控干水份备用 3 西红柿酱 4 切片拼盘，撒上西红柿酱即可 使用的厨具：煮锅 所属分类： 家常菜   快手菜
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