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诗文	鸡排扇贝配意粉
释义	食材明细 主料 鸡排 适量 扇贝 适量 意粉 适量 番茄 适量 洋葱 适量 西兰花 适量 辅料 大蒜 适量 橄榄油 适量 黄油 适量 黑胡椒粉 适量 盐 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 半小时 耗时 未知 难度 鸡排扇贝配意粉的做法步骤 1 原料，鸡排加盐、姜丝、黑胡椒粉、生抽腌，大蒜切末，洋葱切碎，西兰花切小朵，西红柿切碎 2 洋葱炒香，盛出 3 番茄碎炒酱 4 扇贝大火蒸 5 番茄酱加水，放入意粉煮 6 快收汁时加入炒过的洋葱碎，炒至收汁 7 腌好的鸡排放入加入黄油的平底锅中，大火煎 8 翻面 9 蒜末放平底锅中炒香，加生抽，放至扇贝上即可 10 装盘即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
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