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诗文 紫甘蓝拌海蜇丝
释义
紫甘蓝拌海蜇丝的做法
“紫甘蓝拌海蜇丝是炎炎夏日常见的一道家常菜。该道菜清淡爽口,在夏天食用还能开胃。”

食材明细

主料
  • 海蜇丝 250克
辅料
  • 紫甘蓝 50克
  • 黄瓜 50克
  • 白芝麻 适量
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 辣椒油 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤

  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:2
    2
    将紫甘蓝切细丝,越细越好。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:3
    3
    黄瓜切丝。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:4
    4
    紫甘蓝丝撒上盐腌制一段时间,时间可以长点。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:5
    5
    紫甘蓝丝撒上盐腌制40分钟,时间可以长点。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:6
    6
    海蛰反复清洗后用清水浸泡4小时。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:7
    7
    大蒜切末备用。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:8
    8
    腌制好的紫甘蓝去多余水份,连同黄瓜丝、海蜇丝放到大碗里。加入盐、糖、醋、辣椒油最上面放上蒜末。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:9
    9
    炒锅放底油小火炸香花椒。
  • 紫甘蓝拌海蜇丝的做法步骤:10
    10
    将热花椒油泼在蒜末上,撒少许白芝麻搅拌均匀。

小窍门

1紫甘蓝口感教硬且有点土青味,用盐腌后会除去青味和软身,口感也会爽脆很多。吃前用清水冲去盐分,过冷开水并挤去水分。
2??买来的成品海蜇丝一般都是不需再改刀了,如果是那种超咸的海蜇丝,建议用清水浸泡去掉多余的盐分。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 12:35:05