“豆浆对于女人来说，是一道非常的好饮品，她不仅富含丰富的蛋白质和维生素，还可以养颜美白抗衰老。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
今天，我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。
添加了红枣、桂圆和花生，这些东东，都是非常适合女人的好东东啊~~~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
红枣桂圆豆浆的做法步骤
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1准备好材料。 -
2黄豆和花生浸泡一夜。 -
3桂圆肉清洗干净。 -
4红枣去核切成小块。 -
5浸泡好的花生和黄豆淘洗干净倒入豆浆机。 -
6加入桂圆、红枣，添加适量清水至上次刻度线之间。 -
7启动五谷豆浆键。 -
8煮好的豆浆可以直接饮用，也可以过滤饮用。 -
9养颜美容好味道。
使用的厨具：豆浆机
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