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诗文
宫保藕丁
释义
食材明细
主料
鲜藕
1节
花生
约100克
青红椒
各半个
辅料
香葱
2根
蒜
1瓣
姜
1小块
干红辣椒
5个
花椒
少许
配料
酱油
1汤匙
醋
1汤匙半
白糖
1汤匙
淀粉
少许
鸡精
少许
盐
适量
油
适量
微辣 口味
炒 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
宫保藕丁的做法步骤
1
主要材料。
2
藕刮去皮切丁,以清水过滤除去淀粉;
3
将藕丁焯至断生;
4
青、红椒切小丁,加盐腌一会儿待用;
5
蒜切片;干辣椒切段;葱切粒;姜切末;花椒洗净待用;
6
调好汁:酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀;
7
花生入烤箱烤8分钟,取出后去衣;
8
热油锅将花生炒一下盛出;
9
锅中留油,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香;
10
倒入藕丁炒一会儿;
11
倒入调好的酱汁炒匀;
12
倒入花生米翻炒;
13
倒入青、红椒炒几下;
14
加盐、鸡精调味,洒入葱花即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/6/12 15:02:43