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诗文	【美味馄饨】---紫色诱惑
释义	食材明细 主料 紫甘蓝 适量 普通面粉 200克 调好的肉馅 适量 辅料 紫菜料包 一份 咸鲜 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 美味馄饨的做法步骤 1 紫甘蓝切大块放入料理机，加入80ml温水榨出汁 2 过滤出甘蓝汁与面粉混合揉成光滑面团，饧10分钟 3 加入适量面防粘，把面团擀成大薄片 4 切出小面片皮，即馄饨皮 5 包入肉馅 6 包成馄饨 7 所有馄饨包好后，开水下锅煮熟 8 紫菜汤料 9 将紫菜汤料一份倒入碗中 10 加适量煮馄饨的水 11 再加入馄饨即可 使用的厨具：煮锅 所属分类： 主食   家常菜
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