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诗文 <川菜>回锅肉
释义
<川菜>回锅肉的做法
“  回锅肉是川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,被公认为川菜的代表。所谓“回锅”,就是指猪肉用水煮后再次入锅烹调的意思,所用食材不算高档,属于典型的家常菜、百姓菜,本菜特点:口味独特、色泽红亮、肥而不腻。
PS:香港李锦记的“精选老抽”酱油颜色真重……”

食材明细

主料
  • 带皮五花肉 500g
辅料
  • 青椒 2个(150g)
  • 蒜苗 2根(80g)
  • 半棵(40g)
  • 1块(20g)
  • 八角 3朵(4g)
  • 桂皮 3g
配料
  • 绍兴花雕酒 3大匙(45mL)
  • 老抽 2小匙(10mL)
  • 郫县豆瓣 1大匙(30g)
  • 甜面酱 1大匙(30g)
  • 食盐 1/2小匙(3g)
  • 鸡精 1/2小匙(2g)
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

回锅肉的做法步骤

  • <川菜>回锅肉的做法步骤:1
    1
    青椒去除蒂和籽,切成片;蒜苗洗净,斜着切成3~4cm长的段;葱洗净,切成约4cm长的段;姜去皮,切成片;
  • <川菜>回锅肉的做法步骤:2
    2
    汤锅加水,加入2大匙花雕酒、姜片、葱段和八角大火烧开,放入五花肉转小火煮30分钟至七成熟;
  • <川菜>回锅肉的做法步骤:3
    3
    五花肉捞出后用冷水清洗、沥干,冷却后切成约5cm长、3cm宽、3mm厚的片;
  • <川菜>回锅肉的做法步骤:4
    4
    炒锅加少许色拉油烧至五成热,放入五花肉快速煸炒;
  • <川菜>回锅肉的做法步骤:5
    5
    肥肉出油时加入郫县豆瓣和甜面酱,炒出香味并上色;
  • <川菜>回锅肉的做法步骤:6
    6
    再放入青椒和蒜苗快速炒匀,加入1大匙花雕酒、老抽、食盐和鸡精调味;
  • <川菜>回锅肉的做法步骤:7
    7
    待青椒和蒜苗炒熟即可出锅。

小窍门

1.五花肉最好选择三成肥、七成瘦的,可以在前一天煮好,然后放入冰箱冷藏一天,第二天再切片,冷藏过的肉切起来更容易,而且口感更好;
2.煮肉时一定要掌握好桂皮用量,桂皮放多了肉就会发苦,3g约是指甲大小的2片左右;
3.肥肉受热会出油,炒肉时最好少放色拉油,以免太过油腻;
4.因郫县豆瓣、甜面酱和老抽皆含有盐分,最好根据个人口味调整食盐用量。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/2/10 22:12:00