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诗文 咖喱鸡肉饭
释义
咖喱鸡肉饭的做法
“寒冷的冬日寒气侵体,来一份香浓丰富的咖喱饭最是暖心。
咖喱具有极强的包容性,能够搭配各种食物炖煮,是解决边角碎料的方便之选。前两天好朋友来家做客,一顿晚餐做下来却发现剩了半个大芋头,半个红椒,半个胡萝卜,还有老早之前剩下的一只洋葱,芝士片什么的......这些不挨边的食材扔了也真可惜,于是一不做二不休决定做咖喱饭!采购回来一点鸡胸肉,一只小苹果一盒椰奶就能凑成一锅销魂咖喱饭,我真是太机智了!
咖喱很神奇的一点在于,它能够与不同食材组合出神奇的味道,能够搭配咖喱的调料有苹果,辣椒,芝士,淡奶油,椰奶,花生酱等。别看这些东西放进菜中很诡异,但是与咖喱在一起煮,味道绝对包你尖叫的!快来试试吧”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 370g
  • 芋头 1/4个
  • 胡萝卜 半根
  • 红椒 半个
  • 洋葱 1个
  • 1瓣
  • 小苹果 1个
  • 椰奶 200ml
  • 黄油 30g
辅料
  • 咖喱 3块
  • 咖喱粉 2g
  • 生粉 2g
  • 辣椒粉 5g
  • 花生酱 1小勺
  • 芝士 1片
  • 蜂蜜 1勺
  • 适量
  • 白胡椒 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 咖喱 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

咖喱鸡肉饭的做法步骤

  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:1
    1
    1、鸡胸肉切成2cm左右的小方块,加2g生粉,2g咖喱粉,一小撮盐,少许料酒,酱油搅拌均匀,腌制半个小时
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:2
    2
    2、芋头、胡萝卜、红椒、洋葱都切成小块备用,一颗蒜拍扁,切成蒜末
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:3
    3
    3、一个小苹果去皮去核,磨成苹果泥备用
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:4
    4
    4、锅开大火烧热,放入20g黄油,加热至不再冒大泡泡,颜色略发焦糖色
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:5
    5
    5、转小火,加入洋葱块、红椒块,翻炒
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:6
    6
    6、炒至洋葱块至透明色,散发出甜味时,加入蒜末、芋头和胡萝卜块继续翻炒
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:7
    7
    7、加入磨好的苹果泥翻炒均匀
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:8
    8
    8、加入没过材料的水烧开,保持大火,盖上锅盖继续煮
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:9
    9
    9、煮蔬菜的同时另起一锅,中火,放入10g黄油融化,加入腌制好的鸡块翻炒
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:10
    10
    10、翻炒至鸡块变色,且表面有些发焦黄色时,加入三块咖喱继续翻炒
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:11
    11
    11,炒至咖喱块完全融化,加入200ml椰奶
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:12
    12
    12,将椰奶与咖喱充分搅拌均匀,煮开
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:13
    13
    13、接着将煮好的椰奶与鸡块倒入蔬菜锅中,混合均匀,中火继续炖煮
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:14
    14
    14、煮至酱汁浓稠,只剩原来的一半时调成小火,加入一勺花生酱
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:15
    15
    15、5g辣椒粉,适量盐,少许白胡椒粉搅拌均匀
  • 咖喱鸡肉饭的做法步骤:16
    16
    16、再加入一片芝士和一勺蜂蜜搅拌均匀,尝一下味道,可以根据自己的口味再调一下咸淡。关火装盘即可

小窍门

1、我这次拍的步骤比较详细,因此可能看起来制作过程比较复杂。但其实做咖喱饭很简单,大致步骤就是炒蔬菜——煮蔬菜——炒鸡肉——加咖喱炖煮——调味收汁
2、鸡肉炒过之后,再放入炖煮果一段时间的蔬菜中,这样做能够鸡肉更嫩
3、芋头还可以用土豆代替,味道一样非常好。鸡胸肉也可以用牛肉代替
4、炒洋葱时一定要用小火慢慢炒,这样能把洋葱和红椒的甜味完全释放出来。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 13:46:54