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诗文 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜
释义
《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,适合大众人群。”

食材明细

主料
  • 杏鲍菇 适量
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 青蒜苗叶 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 鲍鱼汁 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 芝麻油 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蜜汁杏鲍菇的做法步骤

  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇洗干净
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:2
    2
    切成片。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:3
    3
    上面打上十字花刀,是为了能更加入味。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:4
    4
    准备一个碗,放入蜂蜜。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:5
    5
    放料酒。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:6
    6
    放酱油·
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:7
    7
    放鲍鱼汁。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:8
    8
    放胡椒粉。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:9
    9
    放芝麻油。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:10
    10
    放盐。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:11
    11
    稍微加一点水调成汁。(不要加多了水,煎的时候杏鲍菇还要出水)
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:12
    12
    青蒜苗叶切细。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:13
    13
    杏鲍菇整齐的码放在平底锅里。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:14
    14
    浇上调的汁,腌10分钟。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:15
    15
    开火煎,要不停的翻动,让杏鲍菇入味均匀。
  • 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜的做法步骤:16
    16
    杏鲍菇两面煎黄变软,收汁,放青蒜苗。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/11 20:10:54