“河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中，它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒河虾的做法步骤
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1河虾在我们盘锦农村的河沟里有很多，随便弄块渔网就能捞的到 -
2韭菜一小把切寸段葱姜蒜弄好 -
3之后热油放入葱姜蒜炝锅，之后倒入小河虾，大火翻炒 -
4最后放入韭菜调味料翻炒出锅 -
5韭菜炒河虾，营养丰富 -
6河虾营养丰富，很适合小孩子吃，是补钙的上等佳品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜