“有了宝贝天天琢磨吃！”
食材明细
- 甜味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤
-
1准备好昨天晚上剩下的蒸米饭！ -
2香肠切粒！（可以再切小些，给宝贝吃） -
3热锅放油加入胡萝卜粒，翻炒再加入火腿，一会加米饭！尽量让三样融合！味才香甜 -
4成品上桌，儿子都动手了！
小窍门
胡萝卜与油炒有营养！做胡萝卜菜时，要多放油，最好同肉类一起炒。另外，不要生吃胡萝卜，生吃胡萝卜不易消化吸收，90％胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短，以减少维生素C的损失。胡萝卜是较好的维生素A的来源。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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