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诗文 胡萝卜火腿炒米饭
释义
胡萝卜火腿炒米饭的做法
“有了宝贝天天琢磨吃!”

食材明细

主料
  • 米饭 适量
辅料
  • 火腿 适量
  • 胡萝卜 适量
配料
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 甜味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤

  • 胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤:1
    1
    准备好昨天晚上剩下的蒸米饭!
  • 胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤:2
    2
    香肠切粒!(可以再切小些,给宝贝吃)
  • 胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤:3
    3
    热锅放油加入胡萝卜粒,翻炒再加入火腿,一会加米饭!尽量让三样融合!味才香甜
  • 胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤:4
    4
    成品上桌,儿子都动手了!

小窍门

胡萝卜与油炒有营养!做胡萝卜菜时,要多放油,最好同肉类一起炒。另外,不要生吃胡萝卜,生吃胡萝卜不易消化吸收,90%胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素C的损失。胡萝卜是较好的维生素A的来源。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:01:11