食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜蔬沙拉的做法步骤
-
1各种蔬菜洗净，干木耳用温水泡开，备用 -
2西兰花切小块，木耳泡发后摘洗干净，和胡萝卜、彩椒、紫甘蓝分别切丝，备用 -
3锅内水烧开后，将切好的蔬菜按照顺序依次放入锅中焯熟后捞出过凉，焯煮顺序为：西兰花、胡萝卜、彩椒、木耳、紫甘蓝 -
4沥干水分，备用 -
5黄瓜切丁，放入已放凉的蔬菜中 -
6倒入沙拉汁即适量酱油、醋和香油，拌匀即可
所属分类：
凉菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 鸡汤香菇面
- 韭菜鸡蛋馅饼
- 黑加仑饼干
- 青椒炒平菇
- 心形戚风蛋糕
- 蜜红豆鸡蛋糕
- 虫草花玉米排骨汤
- 鲜肉锅贴
- 野菜系列——灰菜饼
- 芹菜豆腐丝凉拌
- 蒜米黄瓜
- 香芹萝卜豆腐丝
- 省油版---烧茄子
- 沸腾你的胃，味道杠杠滴！------〖川北凉粉〗（附凉粉详细做法）
- 茄汁五彩鲈鱼
- 【巧克力奶油水果蛋糕】---夏天的味道
- 胡萝卜炒饼
- 【蒜薹煎猪肉】----棒打猪八戒
- 志气肉包子
- 凉拌藕片
- 【砂锅冰糖焖猪脚】----不油不腻，更加不用担心长肉肉
- 比肉还好吃的素菜 （洋葱炒素鸡）
- 学烘培必做的--【戚风蛋糕】
- 蒸立鱼和芥兰
- 粗粮焖鸡
- for sale
- for short
- for show
- for size
- for sleep
- for starters
- forster college
- for students
- for sure
- forswearing crossword
- forswear it
- forswear oneself
- forswear thin potation
- for sweet
- fortalice define
- 点绛唇 己未清明前一日，寄顾羽素表妹书赋（清·杨芸）
- 点绛唇 市楼同菶吾（清末民国初·陈洵）
- 点绛唇 席间和昌甫（宋·韩淲）
- 点绛唇 平远台秋眺（清·曹溶）
- 点绛唇 庆即席上（宋·曾觌）
- 点绛唇 庚午重九（宋·苏轼）
- 点绛唇 庚戌暮秋寄亚常（近现代·浦武）
- 点绛唇 庚戌生日（宋·程大昌）
- 点绛唇 廿一史弹词第六段说十六国开场词（明·杨慎）
- 点绛唇 得外书（清·张玉珍）
- 点绛唇 德茂生朝作（宋·李流谦）
- 点绛唇 忆俞慧殊家月季（近现代·姚鹓雏）
- 点绛唇 忆儿鋐客长安（清·张令仪）
- 点绛唇 忆别（清·蒋纫兰）
- 点绛唇 忆琼章姊（明·沈宪英）
- 倾听未来的声音 "北大培文杯"优秀作品 第6季
- 2020国家执业药师职业资格考试同步练习题集 中药学专业知识 一
- 会计学
- 大学体育基础教程 第3版
- 鼻咽癌放化疗后的中医康复与调养
- 开课啦 诵读吧(第9册)
- 英语学科教学设计 初级中学 中公版
- 汽车加油站建设与管理/汽车能源补给站建设与管理丛书
- 牛牛和妞妞2/防灾减灾科普绘本系列
- 一个故事是怎样诞生的
- 跟着美剧《老爸老妈的浪漫史》学英语
- 全国中小学中医药文化知识读本 下册 小学版
- 基础识字(经典版)/金葫芦双面挂图
- 雷达跟踪滤波器的工程设计方法
- 埃尔维斯的梦想